Jarang Olahraga dan Penggunaan Media Elektronik yang Tinggi Merupakan Risiko Kesehatan yang Nyata bagi Anak-anak

The Physical Activity and Nutrition in Children Study, PANIC, yang dilakukan oleh Institut Biomedik di Universitas Eastern Finland menunjukkan bahwa rendahnya tingkat aktivitas fisik dibarengi dengan penggunaan media elektronik yang tinggi dan jarang bergerak terkait dengan peningkatan risiko tipe 2 diabetes dan penyakit pembuluh darah pada anak usia 6 - 8 berusia tahun.

Studi ini dipublikasikan dalam International Journal of Behavioral Nutrition dan Physical Activity, sebuah jurnal terhormat di bidang olahraga dan gizi. 

Tingginya penggunaan media elektronik memiliki efek yang merugikan kesehatan juga pada anak-anak yang aktif secara fisik. 

Dilakukan di University of Eastern Finland, penelitian menunjukkan bahwa rendahnya tingkat aktivitas fisik - dan aktivitas fisik tidak terstruktur pada khususnya - yang terkait dengan faktor risiko untuk diabetes tipe 2 dan penyakit pembuluh darah pada anak-anak. Selain itu, tingginya penggunaan media elektronik, dan terutama terlalu banyak menonton TV dan video, dikaitkan dengan tingkat yang lebih tinggi dari faktor risiko pada anak-anak. Tingkat tertinggi dari faktor risiko yang ditemukan pada anak-anak dengan tingkat aktivitas fisik terendah dan tingkat tertinggi waktu penggunaan media elektronik. Tingginya penggunaan media elektronik, dan terutama terlalu banyak menonton TV dan video, meningkatkan faktor risiko tidak hanya pada anak-anak yang jarang bergerak, tetapi juga pada anak-anak yang aktif secara fisik. Selain itu, frekuensi makan yang tidak teratur dan diet yang tidak sehat terkait dengan peningkatan faktor risiko untuk diabetes tipe 2 dan penyakit pembuluh darah. Faktor gizi yang berhubungan dengan ini sebagian menjelaskan hubungan antara tingginya penggunaan media elektronik dan faktor-faktor risiko.

Pencegahan diabetes 2 dan penyakit pembuluh darah terbaik dimulai pada masa kanak-kanak.

The PANIC Studi sebelumnya telah menunjukkan bahwa penumpukan faktor risiko bagi diabetes tipe 2 dan penyakit pembuluh darah tipe pada orang yang kelebihan berat badan sudah dimulai di masa kecil. Hal ini menjadi perhatian utama karena penumpukan faktor risiko di masa kanak-kanak secara signifikan meningkatkan risiko diabetes tipe 2, penyakit pembuluh darah dan kematian dini di usia dewasa. Menurut studi terbaru yang diterbitkan, olahraga teratur dan menghindari penggunaan berlebihan dari media elektronik merupakan cara yang efisien untuk mencegah diabetes tipe 2 dan penyakit pembuluh darah tipe .

The PANIC Study - sumber data ilmiah berharga pada kesehatan anak-anak.

The Physical Activity and Nutrition in Children Study, PANIC Study, merupakan studi intervensi gaya hidup yang sedang berjalan. Sebanyak 512 anak usia 6 sampai 8 tahun berpartisipasi dalam pengukuran onset pada 2007-2009. Studi ini menerapkan metode ilmiah secara ekstensif yang mempelajari gaya hidup, kesehatan dan kesejahteraan anak-anak. Studi ini memberikan informasi baru pada aktivitas anak fisik dan perilaku jarang bergerak, kekurangan nutrisi, kondisi fisik, komposisi tubuh, metabolisme, sistem pembuluh darah, fungsi otak, kesehatan mulut, kualitas hidup, efek olahraga dan gizi pada kesehatan anak dan kesejahteraan, dan efeknya pada biaya perawatan kesehatan.

Juuso Väistö, Aino-Maija Eloranta, Anna Viitasalo, Tuomo Tompuri, Niina Lintu, Panu Karjalainen, Eeva-Kaarina Lampinen, Jyrki Ågren, David E Laaksonen, Hanna-Maaria Lakka, Virpi Lindi and Timo A Lakka. Physical activity and sedentary behaviour in relation to cardiometabolic risk in children: cross-sectional findings from the Physical Activity and Nutrition in Children (PANIC) Study. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity

http://www.ijbnpa.org/content/11/1/55

penelitian lebih lanjut dapat di klik pada tautan berikut : 

http://www.eurekalert.org/pub_releases/2014-05/uoef-lea052014.php